KOTA BOGOR – Olahraga merupakan aktivitas yang bermanfaat untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh. Salah satunya, senam. Aktivitas ini dapat juga menjadi hiburan bagi yang melakukannya, terutama saat Covid-19. Berkaitan dalam rangka HUT ke-49 PDI Perjuangan, partai besutan Megawati Soekarnoputri mengenalkan gerakan Senam Indonesia Cinta Tanah Air (Sicita).
“Hanya dengan rajin berolahraga, seperti senam bisa menangkal Covid-19. Itu juga yang menjadi rekomendasi WHO. Dan, PDI Perjuangan mengenalkan senam Sicita,” kata Ketua DPC PDI Perjuangan Kota Bogor, Dadang Iskandar Danubrata didampingi sejawatnya, Eko Octa usai menggelar senam di Jalan Ahmad Yani II, No 4, Tanahsareal , Sabtu (5/2/2022).
Dadang juga mengutip keterangan WHO yang menyebut bahwa olahraga yang direkomendasikan yakni selama 150 menit atau 2,5 jam setiap minggunya.
“WHO memiliki beberapa prinsip dan menganjurkan agar masyarakat mau berolahraga dengan aktif, apa pun gerakannya. Seseorang dapat memulai olahraga dari yang paling ringan sampai meningkatkan frekuensi, intensitas, dan durasi dari waktu ke waktu. Dan, anjuran itu terwakili melalui senam Sicita,” ucapnya.
Dia berujar, senam Sicita yang digelar dengan menerapkan protokol kesehatan untuk menjaga kesehatan fisik maupun mental. Tujuannya, membentengi penggiatnya dari penularan Covid-19.
“Senam tersebut, sebagai upaya PDI Perjuangan agar masyarakat sehat, melawan pandemi Covid-19. Sicita, bermula dari ide Ketua Umum PDI Perjuangan Megawati Soekarnoputri. Megawati meminta kader partai membuat gerakan senam di tengah pandemi ini,” imbuhnya.
“Jadi Sicita diciptakan khusus untuk masyarakat Indonesia. Gerakan Sicita juga telah diinstruksikan DPP PDI Perjuangan ke DPD hingga tingkat ranting, untuk digelar minimal seminggu sekali,” tuntasnya.
Sebagai informasi, PDI Perjuangan Kota Bogor setiap akhir pekan, dimulai pukul 09.00 WIB, menggelar senam Sicita. Senam tersebut diikuti para pengurus DPC, anggota DPRD, PAC, ranting hingga kader PDI Perjuangan. Dipandu, instruktur senam berpengalaman secara bergantian, diantaranya Yanti Susanti dan Vayireh Sitohang, para peserta senam terlihat antusias mengikuti. Sesekali disela senam terdengar yel-yel khas dan sorak sorai peserta sebagai tanda semangat. (Nesto)
